Sinopse HÁBITOS SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA
El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor.Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente.- El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud.- La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.
EAN
9788415193609
Editorial
Formato de ebook
EPUB
Ano de edição
2014
Páginas
160
Idioma
Castellano
Direitos de ebook
Número de activaciones: 6